Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 90.11g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Край Боярин Блин с Творогом, Яичный Белок. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Творожный Клубника Земляника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Джемы и Варенья, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19.05's Weight History
|