Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2091 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 115.18g | Carbs: 297.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Русский продукт Овсянка Монастырская. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зефир. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|