Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
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56.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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2254 kcal
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Fat: 144.29g | Prot: 184.71g | Carbs: 45.75g.
Breakfast: 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 계란후라이, 돌체구스토 룽고, 사과, 소와나무 슬라이스치즈. Lunch: 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 새송이버섯, 마늘종, 목살구이. Dinner: 닭가슴살, 닭안심, 이마트 진심을 담은 후레쉬 모짜렐라, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 샐러드, 방울 토마토, 서울우유 무가염 버터. Snacks/Other: 끼리 치즈, 매일 매일우유, 에스프레소 커피. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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insomnia12's Weight History
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