Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 95.77g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Ленивые Голубцы, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский 4,5%. Dinner: Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Болгарский Перец, Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Болгарский Перец, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Simbat Sari Leblebi, Коровка из Кореновки Творог 2%, Курага, Хлебец. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|