Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
2284 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 138.68g | Carbs: 290.71g.
Breakfast: Каравай Батон Наше Солнышко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экопродукт Варенье Абрикос, Вкуснотеево Творог 0,5%, Now Omega-3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Сладуница Шоко-Браун, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Tangerines (Mandarin Oranges), Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Landers Сыр Famiglia 30%. Snacks/Other: B&B Озорная Пчёлка, B&B Озорная Пчёлка, Konti Konti Mousse Молоко, B&B Озорная Пчёлка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|