Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1048 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 50.67g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Misura Privolat Biscotti con Gocce di Cioccolato, Star Tea Classico. Lunch: Cavolo Nero, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Fettina di Vitello, Ble Vita Creaker, Igor Gorgonzola Dolce. Snacks/Other: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Vitasnella Cereal-Yo, Yomo Yogurt Frutti di Bosco. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizocka_'s Weight History
|