Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
726 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 37.34g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistotru's Weight History
|