Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 51.38g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Мёд, Банан, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Рис Отварной, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Арнаут Соломка Сладкая, Storck Toffifee . Snacks/Other: Storck Toffifee , Storck Toffifee , Чай с Молоком, Bonfesto Рикоттина, Обычные Блины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|