Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 64.13g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Братья Караваевы Тирамису, Арнаут Хлеб Воскресенский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Европром Лосось Рубленый. Lunch: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Му-Му Фрикадельки Отварные, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Печенье Овсяное с Бананом, BioMeals Dieta-Jam Брусника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Три Правила Овощной Микс. Snacks/Other: D'arbo Мёд Акации, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia975's Weight History
|