Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
693 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 47.46g | Carbs: 65.60g.
Breakfast: От Палыча Филе Индейки Запеченное, Голден Яблоко, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясо Индейки. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яшкино Печенье Овсяное, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azandre2's Weight History
|