vosvi's Journal, 14 Feb 18


View Diet Calendar, 14 February 2018:
1293 kcal Fat: 53.64g | Prot: 120.54g | Carbs: 80.80g.   Breakfast: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Torku Kaşar Peyniri, Keçi Peyniri, Katmer. Lunch: Patates Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Yayla Çorbası. Dinner: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Soğan veya Taze Soğan, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma Muz. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun  
14 Feb 18 by member: serap_öğretmen73
teşekkürler😊 
14 Feb 18 by member: vosvi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vosvi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.