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Schönen Valentinstag wünsche ich Euch allen
View Diet Calendar, 14 February 2018:
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2146 kcal
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Fat: 79.29g | Prot: 88.49g | Carbs: 274.25g.
Breakfast: Aldi Weltmeisterbrot, Orangen, Margarine, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Orangen, Magerquark, Gemüseeintopf. Dinner: Schmalz, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Edeka Original Französischer Weichkäse, Paprika, Aldi Weltmeisterbrot. Snacks/Other: Gut & Günstig Käsekuchen, Westcliff Indischer Chai, Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai. more...
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3018 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Working - 3 hours, Housework - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 25 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour. more...
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