Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 85.03g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Морковь, Мёд, Украинский Творог 5%Украинский, Лавка Здоровья Хлебцы, Форель Слабосоленая, Яблоко. Lunch: Словяночка Сметана 20%, Nordic Висівки Вівсяні, Своя Линия Кефир Нежирный, Уха из Семги. Dinner: Грейпфрут, Сахар, Ферма Молоко 1,5%, Тыквенная Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|