Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
597 kcal
|
Fat: 10.30g | Prot: 25.36g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Сахар, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yurio_Tea's Weight History
|