mhtp_38_70's Journal, 13 Feb 18

afiyet olsun😃 

Teşekkür ederim ben kilo almaya çalışıyorum zayıflamak isteyenler bana sinir olmasın 😂 

Boyun kaç kaç yasindasin 

26 yaş 1 ,63 boy 

Iyıde kılo boyle alınmaz sen kıloyu dırek yag olarak alıyosun suan😁😂 

Kahvaltıdan sonra ara öpün olarak yedim hiç tatlı yemeden olmaz akşam üstünde meyve yiyeceğim ne yapmam lazım ki Gökhan bey 

Buradaki çoğu insan zayıflamaya çalışıyor nefsi ile savaşıyor sizin paylaşmis olduğunuz gönderiye bakın. Ben buraya motivasyon için giriyorum resmen demorolize oluyorum sayenizde. Ne kadar bencilsiniz.  

Kılo almak ıstıyosan saglıklı karbonhıdrat ve yaglarla alman lazım kı dırek yag olarak alma kılosu sen basıt seker yıyerek kılo almaya calısdıgını soluyosun cok yanlıs kılo alayım derken karacıger yaglanması olursa sasırma kalıtelı karbonhıdrat ve saglıklı yaglar tuket zeytın yagı gıbı pırınc tavuk balık 

Sabah pasta akşam meyve ile sadece güzelce yağlanırsın😉 

Seda hanım buradaki herkes zayıflamak için mi bakıyor aceba kilo al ak isteyenler de var. Bir bisküviye demarolize olmamalısın bence öyle olursa çok zor bencillikle alakası Yok zayıflamak isteyende kilo almak isteyende birbirini anlamalı sadece saygı duymalı.. arkadaşlar bu arada yağlı tatlı şeyler yemiyorum ki sürekli bir resimle bu kadar ön yargılı olmayalım tabiki evde saydığınız yemeklerde pişiyor balık tavuk et yumurta hepsini alıyorum yani sadece tatlı ile meyve ile beslenmiyorum 😊😊 

abartıyosunuz fazlasiylak kızın birsey yaptigi yok ben cok gördüm böyle paylasimlar ve arti olarak cevrenizde herkes diyet yapmiyor bir fotografla demarolize olmak tuhaf acikcasi o zaman cevrem de kimse tatli yemesin  

arti olarak sürekli yaptigi birsey degilmis zaten bencillik göremiyorum ben burada  

😂😂😂😂😂  

onemli olan gorup nefsimize hakim olmak kilo vermek icin kendimizle verdigimiz savasin faturasini baskasina kesmeyelim bu kadarcik seyden moralimizde bozulmayiversin 😀👍 

Beyaz olan çok güzel görünüyor hazır mı değilse tarifini verir misiniz 😅 

Valla arkadaşlar diyet yapanlar benden daha çöl yiyor gibime geliyor daha çok dolu tabakları 😊 bu iş karışık😂😂 ben cidden yaza kadar bu kaloriyi hergün tamamlarsam kilo alabilir miyim sizce. Gerçekten zayıf olmak zor ben aşırı zayıf değilim ama bir kızım var küçük biraz yaramaz peşinde koşmak çok zor biraz kuvvetlenmem lazım zayıf insan çabuk yoruluyor ve hastalansam kilo versem iyice cılız olurum o yüzden biraz canlanmam lazım 🙏🏻 

Büşra hanım profiterol hamuru yapıyoruz arasına pasta kreması koyup hamburger gibi en üstüne de krem şanti ve fındık la süsleme. Ben yaptım altına kağıt koydum hazır gibi görünüyo cidden 😊 

Kendime iki hafta sonra ödül olarak yapacagım dehset duruyor 😁😊 

Ben böyle şeyleri aslında severek yemiyorum ama kilo al ak için tatlı yemeSek olmuyor keşke sizin kadar sevebilem. Bana turşu olsun tatlı kırk yıl aramam 😀 

Dogru yani tatli kilo almak icin bence birebir 😊😊 ve harikalaaar