Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 127.56g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Сырники, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Сыр Топленое Молочко, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|