Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
111 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 54.81g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Обычные Блины, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Ржаные Хлебцы, Винегрет. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕТатьянаВ's Weight History
|