Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
43 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1838 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 126.46g | Carbs: 206.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Батон, Льняное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Зимний, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Банан, Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
ОльгаБез's Weight History
|