Lera MR's Journal, 13 Feb 18

объясните мне, плиз, почему нельзя пшеничную муку использовать? все берут рисовую, кокосовую, из овсянки на конец.
они ведь все калорийны. чем именно пшеничная плохая?

View Diet Calendar, 13 February 2018:
1317 kcal Fat: 39.33g | Prot: 68.68g | Carbs: 179.49g.   Breakfast: Изюм, Кокосовая Стружка, Кофе, Мёд, Семена Льна, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Мудрий Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи. Lunch: Česká Chut Eidam 30%, Батон, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриный Бульон. Dinner: Пекинская Капуста, Королівський Смак Гірчиця, Сваренное Вкрутую Яйцо, АТБ Овощи Поселянки, Danone Активия Бифидойогурт Натуральный, Свеклы, Зубатка. Snacks/Other: Печенье Мария, Пряничный Домик Печенье Злаковое (Лен, Кунжут, Подсолнух ), Конфеты из Молочного Шоколада, Желе. more...


Comments 
почему нельзя, можно 
12 Feb 18 by member: anttonina1
вы сами решаете что есть, что вам нравиться, а что нет 
12 Feb 18 by member: anttonina1
справа напевно більше не в калорійності, а в корисності...  
12 Feb 18 by member: ksuha2311
Наприклад, в цільнозерновій муці більше клітковини і відчуття насичення триває довше  
12 Feb 18 by member: ksuha2311
Вчера в Метро видела пшеничную муку из твердых сортов, а так же цельнозерновую муку. Не совсем поняла, как это цельнозерновая мука, но по калорийности они не больше рисовой например.  
13 Feb 18 by member: Olgadan2018
подскажите как оставлять записи на стене??а то есть вопросы а задать не могу(или выложить завтрак 
13 Feb 18 by member: alish ka
цельнозерновая мука делается из целого зерна, без счищения оболочки. несомненно эта мука гораздо полезнее 
13 Feb 18 by member: светлана4101963

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lera MR's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.