saçma ya normal yemekle beslen içine light bisküviyle denedim iğrenç hissediyosun kendini
12 Feb 18 by member: Su-de34
|
yogurtla limonun yag yaktigi dogru pul biberinde bi etkisi oluyormus. Ne kadar dogru bilmiyorum. Tadi bana kotu gelmedi ama herkesin agiz tadi tabikide :) yorumunu paylastigin icin tesekkurler :)
14 Feb 18 by member: herseyguzelolucak
|
ben denemiştim yatmadan yarım saat önce yiyordum. işe yarıyor :)
14 Feb 18 by member: hayalperestbüşra
|
Ben cok sıklıkla yogurt yiyorum aralarda oglen aksam...Yogurtsuz gunum gecmez...Yatmadan once de yiyordum sonra bir yerde okudum ev yapimi degilse gece yatmadan once yemeyin diye...Geceleri yemeyi biraktim.
14 Feb 18 by member: tulyy59
|
Ister pul biberli ister sade...Yogurdun her sekilde gideri var...Joker gibi kullan aciktikca...
14 Feb 18 by member: tulyy59
|
Çok işe yaradığını duymuştum fakat hiç denemedim 😑
14 Feb 18 by member: FTMBLN
|
Zamanında çok faydasını gördüm bayağı yağ yakıyor yulaf kepeği ile yoğurdu karıştırdığım da oldu tok tutuyordu öneririm.
18 Feb 18 by member: mertglc10
|
Birde bu karışımı akşam yatmadan 1 saat önce yemeni tavsiye ederim.
18 Feb 18 by member: mertglc10
|
18 Feb 18 by member: @fitpanda
|
Fazlasıyla faydası var. Bende yiyorum 2 haftalık diyetime geçtim ve bir haftada 3 Kilo verdim. Ayrıca yoğurt kuru ile içine sumak atmayı unutma pul biber
13 Mar 18 by member: kubra2507
|