Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
577 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 60.59g | Carbs: 25.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Тилапия, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: 4 Сезона Брусника Замороженная, Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almira822's Weight History
|