Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
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51 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2018:
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1716 kcal
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Fat: 45.65g | Prot: 96.45g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Bran Sticks. Lunch: Valfrutta Gran Cubetti, Vitello Magro, Melanzana, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Valfrutta Gran Cubetti, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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