|
чтобы добрать установленную мной норму, почему бы в 10 вечера не съесть батончик мюслю под сериальчик. спать все равно ложусь в 1-2, страшного ничего нет) вп равно 100ккал в запасе осталось
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 46.40g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Красное Яблоко, Банан. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Три Кота Мюсли Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|