Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 97.99g | Carbs: 197.54g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Осиповичский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Бананы, Овсяная Каша на Воде, Бабушкина Крынка Бифиленд с Яблочным Соком. Lunch: Хек Жареный, Помидоры, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Озерский Сувенир Шоколад Dark 55%, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_alinka.N's Weight History
|