Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 76.63g | Carbs: 184.37g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Чай, Чебурек, Белый Город Молоко 2.5%, Перловка Отварная. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Сметана, Hortex Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой, Милава Десерт Творожный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekilla_djazzy's Weight History
|