|
3 недели ужасного питания, больница, стресс. И вот итог.
|
54.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 54.26g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Говяжий Фарш, Увелка Чечевица Зеленая. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|