Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 86.69g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Суфле Рыбное из Трески(Мое). Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Суфле Рыбное из Трески(Мое). Snacks/Other: Азбука Здоровья Клетчатка Снижение Аппетита, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Верю's Weight History
|