|
завтрак творогом. но что то в нем много жиров? не считаете так?
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 176.56g | Carbs: 9.22g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Куриная Ножка, Сыр Гауда. more...
|
|
 Comments
В сутки организму необходимо потреблять на 1 кг веса 1 кг жиров. Так что перестаньте бояться жиров. Только правильных. В молочке они нормальные.
10 Feb 18 by member: Kseniya.pp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magnat12's Weight History
|