Пусть мои 110 кг побудут на моей стене))) будет с чем сравнить...это моё ДО))) после первой тренировки!
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 63.83g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вода, Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад, Венские Вафли с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|