Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1979 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 73.60g | Carbs: 300.60g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Борщ Украинский. Dinner: Зефир, Чай с Сахаром, Скумбрия, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Hipp Фруктовый Чай, Блины на Молоке, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Витория81's Weight History
|