Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
936 kcal
|
Fat: 14.39g | Prot: 76.76g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце, Аджика. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце, Дикси Варенье Клубничное. Dinner: Грейпфрут, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Дикси Варенье Клубничное, Аджика, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|