Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 119.81g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Куриные Грудки (Запеченые), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Тверской Кондитер Пастила Француаза, Авида Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Dinner: Экопродукт Варенье Черника, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|