Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1429 kcal
|
Fat: 110.67g | Prot: 62.41g | Carbs: 39.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Редька, Сало, Грабли Селедка Малосольная, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Кабачковые Оладьи, Сало. more...
|
|
1955 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsm341Svetlana's Weight History
|