Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 55.45g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Bio National Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Гречка. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Печеное Яблоко, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидорка Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Белая Мука, Манная Крупа, Пискаревский Творог 5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
|
231 kcal
|
Exercise:
Hiking - 34 minutes, Apple Health - 23 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksena641's Weight History
|