|
После зала
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 58.93g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Twix Mini, Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Vitaline Вяленая Вишня, Волжские Просторы Творог 9%, Valio Сметана Домашняя 23%, Коричневый Сахар, Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Утки. Snacks/Other: Marmaluzi Термостатный Йогурт , Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|