Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
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67.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2018:
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2771 kcal
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Fat: 198.12g | Prot: 104.40g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: 삼겹탕, 천혜향, 토마토, 양상추, 다진 돼지고기 (요리), 밥. Lunch: Jarrow Formulas 코코넛오일, 커클랜드 가염버터, 아메리카노. Dinner: 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 노브랜드 라면한그릇. Snacks/Other: 구다 또는 에담 치즈 치즈, 휘핑크림, 카베르네 소비뇽 와인. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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