Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
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50.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2018:
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1723 kcal
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Fat: 46.00g | Prot: 95.90g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Bran Sticks. Lunch: Garofalo Casarecce Integrali, Coop Macinato Scelto di Vitello, Delizie del Sole Funghi Champignon, Valfrutta Gran Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Tre Mulini Farfalle Integrali, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Other: Zuegg Marmellata di Pesche, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. more...
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steady weight
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