Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 108.91g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Авокадо Авокадо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Акватория Форель Слабосоленая. Lunch: Увелка Чечевица Зеленая, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. Dinner: Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenasuper's Weight History
|