Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 37.34g | Carbs: 195.22g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Бутерброд с Маслом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Рассольник. Dinner: Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рассольник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|