07 Feb 18 by member: kesya67desi
|
ini hasil military diet mb?
07 Feb 18 by member: Muhammad Anton
|
military diet itu apa yaa... @muhammad anton..
07 Feb 18 by member: kesya67desi
|
07 Feb 18 by member: dhea789
|
@anton...iyah hasil diet military. Kan 3 hari di week pertama. Dan 3 hari di week ke 2. Ya sgitu mas 😉...ya emang ga maksimal 😅😅😅
07 Feb 18 by member: LedyPutri
|
@anton...iyah hasil diet military. Kan 3 hari di week pertama. Dan 3 hari di week ke 2. Ya sgitu mas 😉...ya emang ga maksimal 😅😅😅
07 Feb 18 by member: LedyPutri
|
saya juga sedang program militry diet saya press asupan kalori yg seharusnya 1600 jadi sekitar 500 an
07 Feb 18 by member: Ayu alia putri
|
mba @dya.putri.. military diet itu apa ya...
07 Feb 18 by member: lielly
|
@ayu... Trus udh berapa lama dirimu dietnya sis? Gimana mantab yah hasilnya pake olahraga kan. Aku masih ga ada waktu olahraga dan emg males..makanya hasilnya ga maksimal 😂salahku sendiri😁
07 Feb 18 by member: LedyPutri
|
@kesya and @lielly coba lihat ini lebih jelas kayaknya penjelasannya http://tipsdietsmart.com/review-diet-militer-3-hari/
Yang jelas diet dengan menu yang sdh ada dan bs kita search d google ...dilakukan selama 3 hari disetiap minggunya. Jd 4hari libur. Begitu trus saban minggu. Untuk cewek 1200kkal batas utk per day nya. Laki di 1500kkal.
07 Feb 18 by member: LedyPutri
|
http://tipsdietsmart.com/review-diet-militer-3-hari/
Coba lihat ituh.... Utk diet military
07 Feb 18 by member: LedyPutri
|
@dhea789.....yo eeee say... Pentol mana pentol ya....😂😂😂
07 Feb 18 by member: LedyPutri
|
08 Feb 18 by member: malprax
|
08 Feb 18 by member: Munismanis
|
@munismanis ada sis...coba aja ..aku sempet ada foto d postinganku...atau cari google..diet militer klik bagian gambar. Bakal keluar tuh menunya selama 3hari.
Ya telor rebus, roti gandum, buah buah, kukusan rebusan. Spti diet lainnya.
08 Feb 18 by member: LedyPutri
|
@malprax..yoheeee... Prend. Ini mas / mba? Lg diet apa kah?
08 Feb 18 by member: LedyPutri
|