May Uchiha's Journal, 07 Feb 18

36 saat açlık 😮 

ozlem 36saat en haffi 3gun olan, 10gun olan var 

Yapmayın öyle şeyler ya 😮 

36 saat açlıktan sonra gece gece kahve mi 👀 

IF yapmanın da bazı kuralları var, o kurallar arasında 36 saat aç durmak yok. Yazık etme kendine, bu kadar aç kalmak hiç sağlıklı değil😠  

hocam 36 saat açlık yapmak çok sağlıklı bir şeydir.. ancak yemeğe orijinaal meyve suyu ve salata gibi şeylerle başlamak lazım.. zira allah korusun barsakların burkulması söz konusu olabilir.. ancak gerçekten çok sağlıklıdır.. bu yolla vücut hasta hücrelerini sağlıklı hücreler ile yok eder..