Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 75.00g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Rainbow Maustamaton Jugurtti, Oivariini Oivariini, Kotimaista Ruisleipäpalat. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Oivariini Oivariini, Kaurapuuro ja Hedelmät. Dinner: Valio Koskenlaskija Sulatejuustoviipale, Atria Broilerin Paistileike, Rainbow Peruna ja Keittojuurekset, Kevytmaito (2%), Oivariini Oivariini, Kotimaista Ruisleipäpalat. Snacks/Other: Karl Fazer Crunchy Caramel & Sea Salt In Milk Chocolate, Cloetta Hopeatoffee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|