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Yakisoba maison aux crevettes !
View Diet Calendar, 07 February 2018:
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1259 kcal
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Fat: 35.83g | Prot: 62.89g | Carbs: 152.10g.
Lunch: Carrefour Huile de Tournesol, Vitasia Soba Noodles, Oignons, Graines de Sésame Entières Séchées, Kewpie Mayonnaise Japonaise, Bull-Dog Vegetables & Fruit Sauce (Tonkatsu Sauce), Carottes Cuites, Chou, Ocean Sea Queues de Crevettes Crues, Champignons, Poivrons Jaunes Doux. Dinner: Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, Potiron, Marque Repère Lentilles, Carrefour Tomates Pelées Concassées en Dés au Jus, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Oignons. Snacks/Other: Royal Family Sésame Mochi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sirop d'Erable, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). more...
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 Comments
miam....ça l'air trop bon😋
07 Feb 18 by member: elisabete87
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Merci !! Ça l’etait ! Et les crevettes c’était un régal !🤤
07 Feb 18 by member: jaynnibal
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07 Feb 18 by member: claironbis
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je connais pas non plus !
07 Feb 18 by member: celidamy
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serait il possible de connaître la recette??? ça m'intéresse. merci
07 Feb 18 by member: virginieauger
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Et bien ce sont des pâtes soja ! Normalement à base de sarrasin mais parfois mélangé avec du blé ! J’ai ajouté ail, oignon, carotte, chou, poivron jaune, et crevettes. Pour la sauce je n’avais pas la spéciale yakisoba donc j’ai utilisé la sauce « bull-dog tonkatsu sauce » (en épicerie asiatique) avec un poil de mayonnaise japonaise ! :)
07 Feb 18 by member: jaynnibal
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merci...je vais tenter!!!
07 Feb 18 by member: virginieauger
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