|
Девочки, дд! Подскажите, пжл, что почитать дельного о ПП? Прочитала тонну сайтов, везде все по разному пишут, что важнее бжу или калораж? Где вы берете меню? Составляетесь на день заранее? Или по ходу дела))) Я уже запуталась! Приму любые советы😀
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 49.73g | Carbs: 192.46g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок 5%, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Картошка Вареная, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Гороховое Пюре, Говяжий Бульон. Dinner: Vici Камчатский Краб, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Oreo Печенье, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Фрутоняня Сок. more...
|
|
 Comments
freshlife28 на ютубе начиная с первых видео - о многом с научной точки зрения
07 Feb 18 by member: commondaria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|