Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 60.68g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Сметана, Сыр Чеддер, Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Сладкая Булочка, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Руккола, Киноа, Сыр с Плесенью, Высушенные на Солнце Помидоры, Суп Грибной, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана, Сыр Чеддер, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Взбитые Сливки, Желе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|