Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 150.46g | Carbs: 47.16g.
Breakfast: Киви, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: ФЭГ Черемша Соленая, Котлета Свиная, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Pure Protein Протеиновый Коктейль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Герцогиня777's Weight History
|