karina silveira's Journal, 04 Feb 18

comi bastante coisa hoje e deu 862 cal to bem satisfeita.fico pensando n tinha necessidade de tudo aquilo q eu comia antes da RA.ou comia mau acho q eo mais corrreto.

View Diet Calendar, 04 February 2018:
862 kcal Fat: 23.16g | Prot: 53.74g | Carbs: 113.38g.   Breakfast: Café Expresso, Água com Limão, Royal Gelatina Zero, Kobber Barra de Cereal Banana, Quinoa e Chia. Lunch: Pepsi Pepsi Twist Zero, Quero Feijão Preto, Cenouras, Qualitá Uva Niagara, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pepsi Pepsi Twist Zero, Carne do Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Other: Maçã. more...
1710 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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