gultenvolkan's Journal, 04 Feb 18


View Diet Calendar, 04 February 2018:
995 kcal Fat: 36.61g | Prot: 31.55g | Carbs: 142.54g.   Breakfast: TekSüt Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Önceden Şeker Katılmış Çay, Kepekli Ekmek. Lunch: Kuru Fasulye. Dinner: Kırmızı Domates, Etli Güveç. Snacks/Other: Kazandibi, Önceden Şeker Katılmış Çay, Ceviz. more...
1818 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gultenvolkan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.