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Bon dimanche à tous et toutes ....
bien manger à midi même si je ne met pas tjrs en photo mes plats ....aujourd'hui poulet frit au four, un régale....mais j ai aussi manger ma salade 😁
Demain la peser pour moi...je n ai pas dépasser les lipides, les glucides...je suis à 22 pourcent des protéine....alors j espère que j aurai une bonne surprise sur ma balance 🤔.
View Diet Calendar, 04 February 2018:
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857 kcal
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Fat: 35.08g | Prot: 58.98g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Beurre, Biscotte, Café. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigre Balsamique, Champignons, Mâche, McCain Frites Just au Four. Dinner: Charal Steak Haché 5%, Saint Eloi Velouté Légumes, Carrefour Yaourt Nature. more...
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