Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 61.19g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Чудо Имбирный Пряник. Lunch: Кефир 2,5%, Eco Botanica Зефир, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты. Dinner: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha094's Weight History
|